Hobbyowy Geniusz: Porady i Pomysły
Dopełniając zakupów w kolosalnym supermarkecie, co praktycznie jest koniecznym punktem zakupów spełnianym co jakiś czas, zauważamy przeróżne artykuły spożywcze zachwalane w marketingach jako super zdrowe, zawierające w sobie lub to ciąg witamin, czy mikroelementów. Mamy do wyboru niezwykle obszerny asortyment pieczywa, od tego białego, pszennego, jak bułeczki lub bagietki, do ciemnego, jak chleb graham lub razowy – więcej na stronie internetowej ANCHOR. Wszyscy dietetycy zachęcają do jak najczęstszego jedzenia pieczywa razowego, jako tego, jakie ma właściwości idealne dla zdrowia, dużo mikroelementów, otrębów, jakie mają zbawienny wpływ na stworzony przez nas układ trawienny. Niemniej jednak powinniśmy uważać, decydując się na kupno chleba ciemnego, czy jest to pieczywo rzeczywiście razowe, czy jedynie ciemne, a nie razowe. Twórcy pieczywa w szeregu przypadków stosują takie triki, że dodają do pieczywa przeciętnego, pszennego lub żytniego karmel, trochę ziarna słonecznika oraz wyprzedają taki chleb jako zdrowe pieczywo razowe, tymczasem jest to wyrób wyłącznie razowopodobny oraz nie wnosi do naszego organizmu jakichkolwiek wartości.
1. Sprawdź tutaj
2. Zajrzyj tutaj
Hobbystyczne Wyzwania: Inspiracje i Projekty